برچسب: ملین طبیعی
مصرف خاکشیر، زیتون، کاهو، کرفس، گشنیز و عرق کاسنی با عسل در رفع یبوست موثر است.
کد خبر: ۱۱۲۹۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
با شروع فصل گرما ، شربت خاکشیر نوشیدنی باب میل افراد هنگام عطش است ولی باید دانست برخی افراد باید این شربت گوارا را در فهرست نوشیدنی های ممنوعه برای خود بگذارند.
کد خبر: ۱۱۱۱۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
با خوردن میوه‌هایی مانند گلابی و سبزی‌هایی همچون نخود سبز، بدنتان را هیدراته نگه دارید.
کد خبر: ۱۱۰۸۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
اگر معمولاً یبوست دارید و به‌سختی می‌توانید روده‌های خود را خالی کنید، انواع روش‌های غیردارویی برای تحریک روده‌ها و رفع یبوست وجود دارد. در این مطلب ایده‌هایی به شما می‌دهیم تا یبوست خود را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۰۹۴۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
مصرف خاکشیر، زیتون، کاهو، کرفس، گشنیز و عرق کاسنی با عسل در رفع یبوست موثر است.
کد خبر: ۱۰۷۹۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
مصرف خاکشیر، زیتون، کاهو، کرفس، گشنیز و عرق کاسنی با عسل در رفع یبوست موثر است.
کد خبر: ۱۰۷۷۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
مصرف بیش از حد سیب‌زمینی بد است به این دلیل که ممکن است کالری دریافتی‌تان به سرعت افزایش پیدا کند و وزن‌تان افزایش بیابد. دریافت کالری زیاد اگر در زمان مناسب کنترل نشود، حتی می‌تواند به چاقی منجر شود که یک نگرانی عمده در مسیر سلامتی است و می‌تواند موجب مشکلات دیگر سلامتی مانند مشکلات قلبی عروقی، مشکلات تنفسی، فشار خون بالا، استرس و غیره شود.
کد خبر: ۱۰۴۳۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۸
کد خبر: ۹۸۶۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
تمرهندی یکی از قدیمی‌ترین میوه‌های شناخته شده است که فواید زیادی برای بدن دارد.
کد خبر: ۹۸۱۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
خاکشیر، گیاهی یکساله یا دوساله از تیره شب بویان است و بلندی ساقه آن تا یک متر نیز می‌رسد.
کد خبر: ۹۷۴۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
یبوست هم مانند خیلی چیزهای دیگر در همه افراد یک‌جور نیست. یک نفر ممکن است به طور طبیعی روزی دو بار دفع داشته باشد، در حالی که یک نفر دیگر ممکن است یک روز در میان مدفوع کند. هر دوی این افراد می‌توانند کاملاً سالم باشند. وقتی شما الگوی معمول دفعتان تغییر می‌کند ممکن است فکر کنید دچار یبوست شده‌اید؛ اما از نظر پزشکی، یبوست به حالتی گفته می‌شود که شما در هفته کمتر از سه بار اجابت مزاج داشته باشید.
کد خبر: ۹۴۴۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
کد خبر: ۹۲۴۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
روغن بادام سرشار از ویتامین E، اسیدهای چرب اشباع نشده، پروتئین، پتاسیم و روی است و به دو شکل روغن بادام شیرین و تلخ وجود دارد.
کد خبر: ۸۷۸۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱
اگر شکم خوب کار نکند و یبوست سراغ‌تان بیاید، نه تنها باید منتظر درد شکم و بی‌اشتهایی ناشی از آن باشید بلکه باید به مرور نگران وضعیت پوست و خلق و خوی‌تان هم شوید.
کد خبر: ۸۳۳۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳
خرمالو به واسطه خواص و ویتامین‌های زیادی که دارد به اندازه زیادی انرژی‌زا است و به موازات آن کالری زیادی را هم به بدن شما اضافه می‌کند؛ پس در خوردن آن زیاده‌روی نکنید.
کد خبر: ۷۹۵۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
کد خبر: ۷۱۷۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۳
کد خبر: ۶۱۶۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
هنگام بیماری ممکن است فرد اشتهای خود را از دست بدهد اما تغذیه مناسب و نوشیدن مایعات به اندازه کافی به ویژه مواقعی که بیمار احساس بهتری دارد بسیار مهم است.
کد خبر: ۶۱۶۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶
کد خبر: ۵۷۸۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
چغندر منبع عالی برای ویتامین C، آهن، و اسید فولیک است. این مواد مغذی به تقویت سیستم ایمنی بدن انسان کمک می کنند.
کد خبر: ۵۶۹۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲